Les bienfaits de l’eau de bleuet

Les bienfaits de l'huile de bleuet

Le bleuet, dont on extrait la miraculeuse eau de bleuet, est connu sous le nom botanique Centaurea Cyanus, avec ses fleurs bleues à violets fait partie de la même famille que la marguerite. Elle est surtout présente en Europe et en Asie occidentale. Elle pousse souvent à proximité des champs de céréales. Si les fleurs de bleuet comestibles sont utilisées dans la cuisine, bien que souvent pour des raisons décoratives ou pour être mélangées avec du thé, l’hydrolat extrait de ces fleurs de bleuet par contre est utilisé pour la routine de soins de la peau notamment grâce à ses nombreux bienfaits.

Qu’est-ce que l’eau de bleuet ?

fleur de bleuet

La fleur de bleuet contient de nombreux principes actifs remarquables qui justifient son utilisation comme herbe médicinale. L’eau de bleuet est obtenue par distillation à la vapeur des fleurs de bleuet selon les règles de l’art pour en extraire tous les bienfaits. Environ un kilo de fleurs fraîches est nécessaire pour obtenir une bouteille d’eau florale de bleuets bio. Le choix de l’eau de bleuet pure, certifié biologique, 100 % naturel et sans conservateurs est vivement recommandé si l’on veut profiter de ses nombreux bienfaits.

Bienfaits sur les peaux sensibles

L’eau de bleuet est connue pour ses propriétés calmantes et décongestionnantes. Une rituelle beauté à l’eau de bleuet est un incontournable pour les peaux sensibles. En effet cette eau florale apaise la peau et elle tonifie et restaure la douceur soyeuse de la peau. Son action apaisante soulage et atténue également les irritations cutanées mineures de la peau. Enfin, sa propriété astringente aide à réguler la sécrétion de sébum, tout en laissant le teint frais et éclatant. Pour se faire, utilisez un disque de coton imbibé d’eau de bleuet comme toner que vous allez tamponner délicatement sur la peau aggravée, nul besoin de se rincer.

L’eau de bleuet a longtemps été utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes, en particulier pour la peau. Elle est douce et convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Voici comment elle peut aider à apaiser la peau :

  • Réduction de l’inflammation et des rougeurs : L’eau de bleuet a des propriétés anti-inflammatoires naturelles. Cela signifie qu’elle peut aider à réduire l’inflammation de la peau, y compris les rougeurs et les irritations. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des problèmes de peau tels que l’eczéma ou la rosacée.

  • Soulagement des irritations cutanées : En plus de réduire l’inflammation, l’eau de bleuet peut également aider à soulager les irritations cutanées. Cela peut inclure des conditions comme les brûlures légères, les piqûres d’insectes ou les éruptions cutanées.

  • Hydratation : L’eau de bleuet est également hydratante, ce qui peut aider à apaiser la peau sèche et à maintenir un teint sain et éclatant.

L’eau de bleuet ne doit pas être utilisée comme remplacement des soins médicaux professionnels. Si vous avez des problèmes de peau persistants ou graves, il est préconisé de consulter un professionnel de la santé.

Démaquillant naturel

demaquillant eau de bleuet

En parlant de teint éclatant, l’eau florale de bleuet est un illuminateur de teint naturel. Elle tonifie, nettoie et éclaircit la peau. L’eau de bleuet contient des agents nettoyants appelés « micelles » qui ont pour rôle de retirer et d’éliminer les saletés et les impuretés. D’ailleurs, l’eau de bleuet est souvent utilisée comme démaquillant très doux pour le visage et les yeux même les plus sensibles au gommage et au frottement.

Après avoir enlevé votre maquillage et avant d’appliquer un soin contour des yeux, passez une boule de coton trempée dans de l’eau de bleuet bio sur vos yeux. La lotion va ainsi nettoyer le reste de maquillage tout en apaisant la peau délicate.

« Je l’utilise pour parfaire mon démaquillage. J’apprécie son côté rafraichissant et il enlève efficacement l’excédent de démaquillant. J’avais souvent des petites cernes autour des yeux et depuis que je l’utilise j’ai constaté une diminution. par rapport à d’autres marques d’eau de bleuet, je trouve que l’odeur est assez discrete et beaucoup moins désagreable. » – Mon vanity idéal

Illuminateur de teint

En tant qu’astringent naturel, l’eau micellaire de bleuet peut atténuer les petites imperfections telles que les taches noires, les taches de démarcation ou encore les marques de vieillissement. Un autre avantage de l’eau florale de bleuet bio est qu’il est 100 % naturel, sans parfum et sans parabènes. Elle convient tout à fait à tous les types de peau y compris les peaux sensibles et matures. Vous apprécieriez certainement sa fonction revitalisante et apaisante après une longue journée au travail. Il vous suffit de l’ajouter à votre routine nocturne et laisser l’eau de bleuet faire le reste. Le lendemain matin, vous retrouverez un visage tonifié avec un teint radieux et frais.

Ingrédient idéal pour les yeux fatigués

 

 

L’eau de bleuet est aussi recommandée pour le soin des yeux et des contours des yeux. Certaines personnes appliquent l’eau de bleuet sur les yeux en raison de ses effets bénéfiques sur les yeux fatigués ou irrités. L’hydrolat aide à dégonfler les yeux bouffis, à estomper les cernes, à apaiser cette zone sensible du visage et à lisser les ridules autour des yeux. Si vous passez trop de temps devant votre ordinateur et vous avez les yeux rouges et fatigués, vous seriez étonné de voir ce que l’eau de bleuet peut faire à vos yeux. Avec un effet décongestionnant et apaisant immédiat, une application de deux minutes avec du coton imbibé d’eau de bleuet en compresse vous permet de détendre et de rafraichir les yeux fatigués ou irrités.

« J’ai souvent les yeux gonflés aux réveil, et j’utilise ce produit chaque matin pour décongestionner mes yeux. Il fonctionne très bien, et pour plus d’efficacité, je le garde au frigo. Sensation de fraicheur très agréable, et efficacité garantie ! » – Mon vanity idéal

L’eau de bleuet est connue pour ses bienfaits sur la santé des yeux, grâce à ses propriétés calmantes et apaisantes. Regardons comment elle peut aider à prendre soin des yeux :

  • Apaisement des yeux fatigués ou irrités : l’eau de bleuet peut être utilisée comme un remède naturel pour apaiser les yeux fatigués ou irrités. Si vous passez beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur ou si vos yeux sont simplement fatigués à cause du manque de sommeil, l’application d’une compresse d’eau de bleuet peut aider à les rafraîchir et à les apaiser.

  • Démaquillant doux : l’eau de bleuet est également couramment utilisée comme démaquillant, en particulier pour le maquillage des yeux. Elle est douce et ne provoque généralement pas d’irritation, ce qui en fait une bonne option pour ceux qui ont les yeux sensibles.

  • Réduction de l’inflammation : comme pour les soins de la peau, l’eau de bleuet a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation autour des yeux. Cela peut être particulièrement bénéfique si vous souffrez d’allergies oculaires ou d’autres conditions qui peuvent causer une inflammation oculaire.

En cas de problèmes oculaires persistants ou graves consultez un professionnel de la santé.

Des antioxydants qui veillent sur votre santé

Les antioxydants sont des composés qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres, qui sont des molécules instables pouvant causer des dommages cellulaires. Dans le cas de l’eau de bleuet :

  • Protection contre les dommages de la peau : les antioxydants présents dans l’eau de bleuet peuvent aider à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Ces dommages peuvent inclure le vieillissement prématuré de la peau, comme les rides et les taches de vieillesse.

  • Renforcement de la santé de la peau : en neutralisant les radicaux libres, les antioxydants peuvent également aider à améliorer la santé globale de la peau. Cela peut se traduire par une peau d’apparence plus saine et plus éclatante.

  • Protection contre les dommages environnementaux : les antioxydants peuvent également aider à protéger la peau contre les dommages environnementaux, comme ceux causés par l’exposition au soleil et la pollution. Cela peut aider à prévenir certains types de dommages cutanés à long terme.

Même si l’eau de bleuet peut fournir des antioxydants bénéfiques, elle ne peut pas être utilisée comme substitut à un mode de vie sain. Pour maximiser les avantages des antioxydants, il est important de maintenir une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes frais, de faire de l’exercice régulièrement et de limiter l’exposition au soleil.

Les propriétés astringentes de l’eau de bleuet contre l’acnés

bienfaits de l'eau de bleuet pour soigner l'acné des ados

L’eau de bleuet excelle dans le soin de la peau à tendance acnéique en raison de sa propriété anti-inflammatoire. En effet, les anthocyanes présentes dans le bleuet contiennent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. L’utilisation de l’eau de bleuet permet de réduire justement les rougeurs, les boutons, les petites infections, ce qui la rend un produit de prédilection pour corriger les imperfections.

Les astringents sont des substances qui provoquent la contraction ou le resserrement des tissus corporels. Dans le contexte de l’eau de bleuet :

  • Resserrement des pores : l’eau de bleuet a des propriétés astringentes naturelles, ce qui signifie qu’elle peut aider à resserrer les pores de la peau. Cela peut aider à réduire l’apparence des pores dilatés et à donner à la peau une apparence plus lisse et plus uniforme.

  • Tonification de la peau : en plus de resserrer les pores, l’eau de bleuet peut également aider à tonifier la peau. Cela signifie qu’elle peut aider à raffermir la peau et à améliorer sa texture et son élasticité.

  • Contrôle de l’excès de sébum : les astringents, comme l’eau de bleuet, peuvent également aider à contrôler l’excès de sébum (huile) sur la peau. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant une peau grasse ou sujette à l’acné, car le contrôle de l’excès de sébum peut aider à prévenir les éruptions cutanées.

L’eau de bleuet ne doit pas être utilisée comme substitut aux soins de la peau recommandés par un professionnel. Comme avec tous les produits de soins de la peau, il est important de l’utiliser comme partie d’une routine de soins de la peau équilibrée et appropriée à votre type de peau.

L’eau de bleuet pour apaiser les coups de soleil

Mieux encore, l’eau florale de bleuet est un remède efficace pour apaiser le coup de soleil. Pour traiter la sensation de brûlure causée par le soleil, vous pouvez appliquer directement ou vaporiser de l’eau de bleuet sur la peau endommagée. Celle-ci va apaiser instantanément les inflammations de la peau.

L’eau de bleuet pour prendre soin de ses cheveux

Intégrer l'eau de bleuet dans une routine de soin pour les cheveux

L’eau de bleuet peut aussi être bénéfique pour les cheveux. Voici quelques-uns des avantages qu’elle peut offrir :

  • Apaisement du cuir chevelu : tout comme elle peut apaiser la peau, l’eau de bleuet peut également apaiser le cuir chevelu. Elle peut aider à soulager les irritations et l’inflammation, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui ont un cuir chevelu sensible ou des conditions telles que les pellicules ou le psoriasis du cuir chevelu.

  • Ajout de brillance aux cheveux : l’eau de bleuet peut également aider à ajouter de la brillance aux cheveux. Elle peut être utilisée comme rinçage final après le shampooing pour aider à améliorer l’éclat et la luminosité des cheveux.

  • Renforcement des cheveux : bien que plus de recherches soient nécessaires pour confirmer cet effet, certaines personnes croient que l’eau de bleuet peut aider à renforcer les cheveux et à prévenir la casse. Cela peut être dû à sa teneur en antioxydants, qui peuvent aider à protéger les cheveux contre les dommages.

Bien que l’eau de bleuet puisse être bénéfique pour les cheveux, elle ne doit pas être utilisée comme substitut aux soins capillaires recommandés par un professionnel. Comme avec tous les produits de soins capillaires, il est important de l’utiliser comme partie d’une routine de soins capillaires équilibrée et appropriée à votre type de cheveux.

L’eau de bleuet au service de la digestion

L’eau de bleuet est traditionnellement utilisée pour la santé digestive, notamment pour ses propriétés anti-diarrhéiques. Une décoction de bleuets séchés, préparée en plongeant 30 à 60 g de fruits séchés dans un litre d’eau froide, puis en portant à ébullition et en laissant mijoter pendant 10 minutes, peut être consommée pour soulager la diarrhée. Il est recommandé de boire jusqu’à six tasses par jour si nécessaire, mais il est également conseillé de consulter un médecin si la diarrhée persiste plus de trois ou quatre jours. Il est important de noter que, contrairement aux baies séchées, les myrtilles et les bleuets frais ont une action laxative si consommés en grandes quantités.

A propos des témoignages

Il est important de noter que les témoignages cités tout au long de cet article ne sont pas des preuves scientifiques de l’efficacité de l’huile de jojoba, mais ils peuvent, en revanche, vous éclairer et être utiles pour comprendre les expériences personnelles des utilisateurs. Cette remarque est valable pour l’ensemble des huiles présentés sur ce site (huile de camélinehuile de millepertuis…). Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser de nouvelles huiles ou suppléments.

Sources et ressources

Vous trouverez ci-après quelques-unes des sources que j’ai utilisé pour rédiger cette page sur les bienfaits de l’eau de bleuet, aussi connue sous le nom de Centaurea cyanus :

  1. Effets diurétiques : Une étude a comparé l’effet de l’extrait d’eau de bleuet à celui de l’hydrochlorothiazide, un médicament diurétique. Il a été établi que l’extrait d’eau de bleuet possède une activité diurétique, bien que son effet soit inférieur à celui de l’hydrochlorothiazide. L’effet diurétique a été noté dans le groupe d’animaux recevant cet extrait par rapport au groupe témoin : après deux heures, le volume d’urine excrété a augmenté, et après quatre heures, il a également augmenté​. lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17413251/

  2. Propriétés antioxydantes et anti-hypertensives : Une autre étude visait à optimiser les conditions d’extraction des composés phytochimiques et des propriétés fonctionnelles des pétales de Centaurea cyanus. Les résultats ont montré que l’extrait optimisé présentait une activité anti-hémolytique et anti-hypertensive in vitro. Il a également montré une stabilité et une réversibilité des anthocyanines et de l’activité antioxydante avec la variation du pH. L’extrait aqueux des pétales de C. cyanus a présenté de faibles valeurs de cytotoxicité​.

  3. Effets sur la diarrhée : Selon un site francophone, les fruits séchés de la plante peuvent être utilisés pour traiter la diarrhée. Une décoction de 30 à 60 g de fruits séchés dans 1 litre d’eau froide pourrait être utilisée pour cela. Cependant, il est important de noter que les myrtilles et les bleuets frais peuvent avoir un effet laxatif s’ils sont consommés en grandes quantités​. lien : https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=bleuet_ps

Huiles-vegetales.com