Le millepertuis ou hypericum perforatum est une plante à fleurs jaunes en forme d’étoile avec cinq pétales. Cette plante d’à peine 100 cm de hauteur pousse plus particulièrement en Europe, en Amérique du Nord et du Sud, mais elle s’étend jusqu’en Australie, en Nouvelle-Zélande et en Asie de l’Est. Aujourd’hui, le millepertuis est utilisé dans la cuisine et son huile présente de nombreuses vertus.
Composition de l’huile de millepertuis
Le macérât de millepertuis est obtenue par macération des fleurs fraîchement récoltées près ou séchées, dans des bocaux remplis d’huile d’olive. Le principe actif appelé hypéricine dans le millepertuis est responsable de ses effets sur l’amélioration de l’humeur. Aussi, le nom de « huile rouge » est dû au pigment rouge de l’hypéricine. Riche en germacrène D et en terpènes sesquiterpéniques ; le millepertuis possède également des propriétés antalgiques et anti — inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes.
D’autres produits chimiques tels que l’hyperforine et la sérotonine agissent sur le système nerveux et régulent l’humeur. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle la plante possède des vertus thérapeutiques. La plante contient aussi d’autres composants tels que des flavonoïdes, des antioxydants et des tanins connus pour leurs nombreuses vertus médicinales.
En outre, les principes actifs et la composition en acides gras et en vitamines de l’huile varient en fonction de l’huile dans laquelle les fleurs ont été macérées. En effet pour une utilisation en surface, l’huile d’olive peut être remplacée par de la lavande, de la camomille ou d’autres huiles essentielles.
Bienfaits de l’huile de millepertuis
Parmi les vertus pour la santé de l’huile de millepertuis figurent les propriétés antidépressives. Souvent prescrite par des médecins et des psychiatres pour leurs patients, cette huile rouge est utilisée pendant des années pour réduire les effets de la dépression. L’huile apporte également de l’aide aux personnes qui se plaignent d’anxiété, de sautes d’humeur, d’insomnie et de la fatigue chronique. Cependant, le millepertuis peut causer des interactions avec d’autres médicaments. Mieux vaut donc demander l’avis de son médecin.
Mais, sa vertu va au-delà de la dépression. L’huile de millepertuis est recommandée aux femmes ménopausées. Elle réduit les crampes, les irritations et les dépressions prémenstruelles et hormonales. L’utilisation de l’huile de millepertuis aide à atténuer la dépendance aux substances addictives (l’alcool, tabac).
« J’utilise cette huile presque pour tout, vous pouvez traiter la sécheresse vaginale, pour le cystite, massez le bas du ventre. Pour les piqûres d’insectes, ça empêche le grattage. Je m’en sert aussi pour mon chat lorsque je retire une tique. » – Aroma-zone
Grâce à ses riches propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, l’huile rouge est parfaite pour traiter l’arthrite, les gouttes. Utilisée comme huile de massage, elle soulage les douleurs articulaires et les tensions musculaires. Elle réduit aussi l’inflammation du système cardiovasculaire ainsi que la pression artérielle.
Le millepertuis contient également des propriétés antivirales. Selon les recherches, cette plante spéciale s’est révélée utile pour la prévention et le traitement de l’hépatite B et de plusieurs autres affections virales graves, mais à fortes doses. Malheureusement, un dosage élevé de l’huile de millepertuis peut entraîner des effets secondaires graves.
Utilisation de l’huile de millepertuis pour la peau
L’huile de millepertuis est un remède naturel incroyable pour les brûlures mineures. Une application sur la partie brulée va permettre d’arrêter la douleur et de guérir la brûlure.
Mais, l’huile a également une action guérisseur sur la peau écorchée ou éraflée. Elle aide la peau à guérir et à se régénérer. L’huile de millepertuis intervient également dans le traitement de certains problèmes de la peau comme le coup de soleil, l’eczéma et autres lésions cutanées.
« Idéale sur coups de soleil et peau irritée. » – Inenuy
En outre, si vous appliquez de l’huile de millepertuis plusieurs fois par jour sur une coupure ou une ancienne plaie, cela réduira les cicatrices. En effet sa propriété anti-inflammatoire permet de réduire les inflammations, évitant ainsi la formation d’une cicatrice.
Utilisation de l’huile de millepertuis comme aliment
Si les feuilles crues de millepertuis sont comestibles au même titre que les salades ; son huile n’est pas souvent recommandée par voie orale. Cependant, elle est consommée par voie orale afin de guérir les gastrites ou encore pour traiter les colites et les ulcères de l’estomac, tout comme elle aide à soulager l’inflammation des intestins. Toutefois, il est conseillé de demander l’avis de son médecin et éviter de dépasser la dose prescrite.
Les herbes de la Saint Jean peuvent être prises sous diverses formes : en gélules, en huile macérée, en baume, en teinture ou encore sous forme d’infusion. En macération, l’huile rouge peut servir de baume ou de pommade pour une application locale et cutanée. Elle peut aussi être prise par voie interne, pure, à raison d’une cuillère à soupe par jour, le matin et à jeun. Cependant, l’huile existe sous forme de capsules, de teinture ou de thé ou d’infusion dans les cas de dépression légère et le coup de blues (trouble affectif saisonnier).
Si vous utilisez des compléments alimentaires, lisez toujours l’étiquette pour déterminer le nombre de milligrammes dans chaque capsule ainsi que la liste des ingrédients. Sachez que le millepertuis interagit avec certains médicaments. Ne la prenez pas avec d’autres médicaments comme les antidépresseurs, les antibiotiques, les anticoagulants ou les pilules contraceptives, car cela constitue une combinaison très dangereuse. Pour les femmes enceintes, il est important de demander conseil auprès de son médecin avant de commencer à prendre de l’huile de millepertuis.
Une aide pour soulager la dépression légère à modérée
Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante qui a été utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles, notamment pour le traitement des troubles de l’humeur. De nombreuses études ont suggéré que le millepertuis peut être efficace pour le traitement de la dépression légère à modérée.
Le millepertuis contient plusieurs composés actifs, dont l’hypéricine et l’hyperforine, qui peuvent avoir des effets sur l’humeur. Ces composés semblent agir en augmentant la disponibilité de certains neurotransmetteurs dans le cerveau, comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, qui sont connus pour jouer un rôle dans la régulation de l’humeur.
Plusieurs études cliniques ont comparé le millepertuis à des antidépresseurs standard et à un placebo. Dans l’ensemble, ces études ont suggéré que le millepertuis peut être aussi efficace que les antidépresseurs standard pour le traitement de la dépression légère à modérée, et qu’il peut être mieux toléré que ces médicaments.
Il faut garder en tête que le millepertuis peut interagir avec de nombreux médicaments, y compris des antidépresseurs, des contraceptifs oraux, des médicaments pour le cœur, et certains médicaments utilisés pour traiter le VIH et le cancer. Par conséquent, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser le millepertuis pour le traitement de la dépression.
En outre, alors que le millepertuis peut être utile pour le traitement de la dépression légère à modérée, il n’est pas recommandé pour le traitement de la dépression sévère, qui doit être gérée par un professionnel de la santé.
Propriétés anti-inflammatoires de l’huile de millepertuis
L’huile de millepertuis est souvent utilisée en application topique pour ses propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent être attribuées à la présence de divers composés actifs dans la plante, y compris l’hypéricine, l’hyperforine et divers flavonoïdes.
Ces composés peuvent aider à réduire l’inflammation en inhibant les voies de signalisation inflammatoire dans le corps. Par exemple, l’hyperforine est connue pour inhiber l’activation des cellules immunitaires appelées macrophages, qui jouent un rôle clé dans la réponse inflammatoire. En inhibant l’activation des macrophages, l’hyperforine peut aider à réduire la production de molécules pro-inflammatoires et à atténuer l’inflammation.
On a également recours à l’huile de millepertuispour traiter une variété de problèmes de peau en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Elle peut être appliquée sur la peau pour aider à réduire l’enflure, la rougeur et la douleur associées à des conditions telles que les brûlures, les coupures, les écorchures et les affections cutanées inflammatoires comme l’eczéma.
Cependant, l’huile de millepertuis peut causer de la photosensibilité, ce qui rend la peau plus sensible à la lumière du soleil. Par conséquent, il est recommandé de protéger les zones de peau traitées avec de l’huile de millepertuis de l’exposition au soleil ou aux rayons ultraviolets.
Même si l’huile de millepertuis peut aider à soulager l’inflammation topique, elle ne doit pas remplacer les soins médicaux pour les conditions de peau graves ou persistantes.
L’huile de millepertuis pour soulager de la douleur nerveuse
L’huile de millepertuis est régulièrement utilisée en cas de douleur nerveuse, également connue sous le nom de névralgie. Cette douleur peut être causée par diverses conditions, telles que la sciatique, la névrite (inflammation des nerfs) ou d’autres troubles nerveux.
On pense que l’huile de millepertuis agit en inhibant les signaux de douleur au niveau des terminaisons nerveuses. Les composés actifs présents dans l’huile de millepertuis, tels que l’hypéricine et l’hyperforine, pourraient avoir un effet sur la modulation de certains neurotransmetteurs dans le système nerveux, dont certains jouent un rôle clé dans la perception de la douleur.
Certaines recherches préliminaires ont montré que le millepertuis peut être efficace pour le traitement de la douleur neuropathique, une condition caractérisée par des douleurs nerveuses souvent chroniques. Cependant, la majorité de ces études ont été réalisées sur des animaux, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets chez l’homme.
Si l’huile de millepertuis est en mesure d’aider à soulager la douleur nerveuse, elle ne doit pas se substituer à des soins médicaux pour les conditions de douleur chronique ou sévère.
Propriétés antibactériennes et antivirales
L’huile de millepertuis est connue pour ses propriétés antibactériennes et antivirales. Ces propriétés peuvent être attribuées à la présence de divers composés actifs dans la plante, tels que l’hypéricine et l’hyperforine.
L’hypéricine, en particulier, a démontré une activité antibactérienne et antivirale dans plusieurs études. Elle semble fonctionner en endommageant les structures cellulaires des bactéries et des virus, ce qui peut aider à prévenir leur croissance et leur reproduction.
Ces propriétés peuvent rendre l’huile de millepertuis utile pour aider à prévenir ou à traiter certaines infections. Par exemple, l’huile de millepertuis est parfois utilisée en application topique pour aider à traiter les infections cutanées mineures.
De plus, certaines recherches préliminaires suggèrent que l’huile de millepertuis peut avoir une activité antivirale contre certains virus, y compris le virus de l’herpès simplex (qui cause l’herpès labial et génital). Cependant, ces résultats sont préliminaires, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets.
L’huile de millepertuis malgré tous ses bienfaits et ses propriétés antibactériennes et antivirales ne doit pas être utilisée comme substitut aux soins médicaux pour les infections graves.
Soutien de la santé du foie
Certaines recherches préliminaires suggèrent que le millepertuis pourrait avoir un effet protecteur sur le foie. Le foie joue un rôle crucial dans le corps, aidant à détoxifier les substances nocives, à métaboliser les médicaments et à produire des protéines essentielles.
Le millepertuis contient des composés actifs, tels que l’hyperforine et l’hypéricine, qui ont démontré des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Les antioxydants aident à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres, des molécules instables qui peuvent contribuer à l’inflammation et aux maladies chroniques.
Dans le contexte du foie, ces effets antioxydants pourraient aider à protéger les cellules hépatiques contre les dommages causés par diverses toxines ou par l’inflammation. De plus, certaines recherches suggèrent que l’hyperforine, en particulier, pourrait aider à protéger le foie en inhibant l’activation des cellules immunitaires qui peuvent contribuer à l’inflammation hépatique.
La plupart de ces recherches étant encore à un stade préliminaire, elles nécessitent des études supplémentaires pour confirmer ces effets et comprendre comment le millepertuis pourrait être utilisé pour soutenir la santé du foie.
De plus, le millepertuis peut interagir avec de nombreux médicaments, dont certains sont métabolisés par le foie. Par conséquent, si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de foie, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser le millepertuis.
A propos des témoignages
Il est important de noter que les témoignages cités tout au long de cet article ne sont pas des preuves scientifiques de l’efficacité de l’huile de bourrache, mais ils peuvent, en revanche, vous éclairer et être utiles pour comprendre les expériences personnelles des utilisateurs. Il en va de même avec les témoignages concernant toutes les huiles végétales décrites sur ce site (huile de nigelle, huile de jojoba…) Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser de nouvelles huiles ou suppléments.
Sources et ressources
L’huile de millepertuis, ou Hypericum perforatum, est connue pour ses bienfaits multiples, notamment pour la peau. Bien que la plupart des études se concentrent sur ses effets antidépresseurs, plusieurs sources attestent de ses propriétés bénéfiques en dermatologie.
Un article sur PubMed intitulé « St. John’s wort (Hypericum perforatum): From the field to the clinic » parle de l’utilisation de l’huile de millepertuis pour le traitement de diverses affections cutanées. Il mentionne que des recherches pharmacologiques soutiennent l’utilisation de l’huile de millepertuis dans le traitement des plaies mineures, des brûlures, des abrasions, des ecchymoses, des ulcères, de la myalgie, et bien d’autres. L’article mentionne également que l’hyperforine stimule la croissance et la différenciation des kératinocytes, et que l’hypericine peut être utilisée pour le traitement sélectif du cancer de la peau non mélanome. Le lien de l’article est : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25087616/
Une étude intitulée « Evaluation of the Antioxidant Activity of St. John’s Wort Essential Oil and Its Effect on Skin Health and Wound Healing » publiée dans la revue « Antioxidants (Basel, Switzerland) » en mars 2020 par Shu Dong, Xu Yan, et al. du Department of Dermatology, Qilu Hospital of Shandong University, China. L’étude explore l’activité antioxydante de l’huile essentielle de millepertuis et son effet sur la santé de la peau et la cicatrisation des plaies. Le lien de l’étude est : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32183030/
Un article publié sur PubMed confirme ces informations. Il précise que les préparations topiques à base de millepertuis, comme les huiles ou les teintures, sont utilisées pour le traitement de petites plaies et brûlures, abrasions, contusions, ulcères, myalgies, et bien d’autres. Parmi les constituants, les naphthodianthrones (par exemple, l’hypericine) et les phloroglucinols (par exemple, l’hyperforine) ont des profils pharmacologiques intéressants, y compris des activités antioxydantes, anti-inflammatoires, anticancéreuses, et antimicrobiennes. De plus, l’hypericine est un photosensibilisateur qui peut être utilisé pour le traitement sélectif du cancer de la peau non mélanome. Cependant, la recherche clinique dans ce domaine est encore rare. Le lien de l’article est : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24214835/