L’huile de ricin est une huile végétale extraite des graines du ricin (Ricinus communis) , une plante originaire d’Afrique de l’Est. Elle est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales et cosmétiques. Cette plante possède des fruits très piquants verts ou rouges avec des graines à l’intérieur qui renferment l’huile. Pour l’extraire, ces graines sont pressées à froid de manière à libérer progressivement un liquide très visqueux qui sera par la suite traité pour obtenir la fameuse huile de ricin.
Les bienfaits de l’huile de ricin
Cette huile végétale aux vertus purifiantes, cicatrisantes et adoucissantes à la fois a déjà été utilisée il y a plus de 6000 ans en Égypte, d’abord pour l’éclairage ensuite en cosmétique. Puis au fil des siècles, cette huile fut exploitée par de nombreuses civilisations à travers le monde comme en Inde par exemple, en Chine ou encore en Europe. Mais hier comme aujourd’hui, rien n’a changé : elle est essentiellement utilisée pour ses nombreux bienfaits en cosmétique et en bien-être.
Routine pour les cheveux
L’huile de ricin est parfaite pour nourrir en profondeur les cheveux ternes, secs et fourchus et hydrater le cuir chevelu. Elle est effectivement riche en vitamine E, ce qui permet d’avoir une chevelure plus souple, plus brillante et surtout qui pousse beaucoup plus vite. En effet, l’application de cette huile sur le cuir chevelu et les cheveux peut aider à stimuler la croissance des cheveux et à prévenir la chute des cheveux. Dans ce cas, elle s’utilise comme masque capillaire que l’on applique durant 30 minutes avant le shampoing, deux à trois fois par semaine, et ce, durant un mois.
« J’ai utilisé de l’huile de ricin pour mes cheveux et mes cils, et j’ai vu une nette amélioration dans leur texture et leur épaisseur. Mes cils sont plus longs et mes cheveux sont plus brillants. » – Aroma-Zone
L’huile végétale de ricin pour soigner la barbe
Pour avoir une belle barbe, la technique la plus simple et pourtant très efficace est d’utiliser l’huile de ricin. Vu sa texture très visqueuse, il est conseillé de la mélanger à une autre huile (coco, amande douce, jojoba…) pour la rendre plus fluide. Ensuite, il suffit de l’appliquer sur la barbe avec ses doits ou avec un peigne et de la laisser agir une bonne demi-heure. Finis donc les petites pellicules, les trous, ou encore les barbes peu fournies ! Elles seront désormais saines et très séduisantes.
L’huile naturelle de ricin pour l’hydratation de la peau
L’huile de ricin est riche en acides gras qui contribuent à hydrater la peau et à retenir l’humidité. Elle adoucit effectivement les peaux sèches et abîmées et fait en même temps disparaitre les cernes. Personne ne s’en plaindra 😉 Pour cela, il suffit d’appliquer régulièrement quelques gouttes d’huile sur la zone à traiter puis de la masser de manière circulaire.
Renforcer ses cils et ses sourcils
L’application de cette huile sur les cils et les sourcils peut aider à les renforcer et à les épaissir. Lorsqu’elle est fréquemment utilisée sur les cils et sourcils, ceux-ci deviennent plus fournis et longs en quelques semaines seulement. Concrètement, après le démaquillage du soir, il faudra l’appliquer sur les cils/sourcils soit avec les doigts, soit à l’aide d’un coton-tige, soit avec la brosse d’un tube de mascara préalablement nettoyée.
L’huile de ricin pour fortifier les ongles
Pour ceux ou celles qui souhaitent renforcer leurs ongles et adoucir les cuticules (la peau qui les entoure), cette huile naturelle est parfaite. Il suffit de l’appliquer 2 à 3 fois par semaine à l’aide d’un coton-tige et de laisser agir 30 minutes. De cette manière, toutes les impuretés qui asphyxient les ongles disparaitront progressivement grâce aux propriétés antibactériennes et antifongiques de l’huile. Parallèlement, l’acide ricinoléique qu’elle contient les fortifiera davantage. L’huile de ricin renforce donc les ongles cassants et favorise leur croissance.
Soigner les kystes et chalazions
Du fait de ses agents anti-inflammatoires élevés, l’huile de ricin permet de soigner un chalazion, un petit kyste au niveau des paupières. Ce nodule disparaitra au bout de quelques jours après y avoir appliqué doucement l’huile tous les jours durant 5 minutes. De la même manière, les kystes internes (les kystes ovariens par exemple) peuvent disparaitre grâce à cette huile. Dans ce cas, le cataplasme est plus approprié, c’est-à-dire un morceau de flanelle imbibé d’huile. Une fois posé sur la zone à soigner, le soir au repos idéalement, il faudra y déposer une source de chaleur par-dessus comme une bouteille d’eau bien chaude ou un coussin chauffant. Il suffit ensuite de laisser agir au minimum une heure et de répéter ce soin durant 3 jours puis de s’arrêter les 4 prochains jours et ainsi que de suite.
L’utilisation pour soulager la constipation
En cas de constipation, cette huile magique agit fortement sur les intestins. C’est effectivement un puissant laxatif après en avoir avalé une ou deux cuillères à soupe, idéalement le matin à jeun. Le temps fera le reste… L’huile de ricin agit comme un laxatif naturel en stimulant les muscles intestinaux et en favorisant le mouvement des selles.
« J’ai utilisé de l’huile de ricin pour traiter ma constipation, et j’ai vu des résultats incroyables. Je n’ai plus besoin de prendre de laxatifs. » – Ecco Verde
Propriétés anti-inflammatoires
L’huile de ricin possède des propriétés anti-inflammatoires, principalement en raison de sa teneur en acide ricinoléique, un acide gras monoinsaturé. Ce dernier agit en inhibant la production de prostaglandines, des composés responsables de la génération de la douleur et de l’inflammation.
L’huile de ricin peut être utilisée pour soulager diverses affections associées à l’inflammation, telles que les douleurs articulaires, les douleurs musculaires et les maux de tête. Elle peut également être appliquée localement pour apaiser l’inflammation cutanée et réduire les rougeurs et les irritations.
Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser l’huile de ricin pour traiter des problèmes de santé spécifiques.
Réduction des vergetures
L’huile de ricin peut aider à atténuer l’apparence des vergetures en améliorant l’élasticité de la peau. En effet, elle est connue pour atténuer les traces de la grossesse, principalement les vergetures. Elle s’applique régulièrement sur ces petites « cicatrices », en massant la zone à traiter de manière circulaire durant une quinzaine de minutes. Pour qu’elle agisse en profondeur, il faudra envelopper la partie concernée dans du film étirable alimentaire puis y déposer une bouteille d’eau chaude ou un coussin chauffant une heure environ comme pour le cataplasme. Notons également que l’huile de ricin, une fois ingérée par la femme enceinte, est connue pour déclencher l’accouchement, car elle stimule l’utérus.
« J’ai utilisé de l’huile de ricin pour réduire l’apparence de mes cicatrices et j’ai remarqué une amélioration significative. Mes cicatrices sont maintenant beaucoup moins visibles. » – Aroma-Zone
Lutter contre l’acné
L’huile de ricin peut aider à lutter contre l’acné grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. L’acide ricinoléique, un acide gras présent dans l’huile de ricin, agit en inhibant la croissance de certaines bactéries responsables de l’acné, comme Propionibacterium acnes. En limitant la prolifération de ces bactéries, l’huile de ricin aide à prévenir les infections et les inflammations qui peuvent provoquer des éruptions cutanées.
De plus, les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin contribuent à réduire les rougeurs et les gonflements associés aux boutons d’acné. Elle est également un excellent hydratant et peut aider à réguler la production de sébum, ce qui est bénéfique pour les personnes ayant une peau grasse ou sujette à l’acné.
Pour utiliser l’huile de ricin pour lutter contre l’acné, il est recommandé de l’appliquer localement sur la peau en massant doucement quelques gouttes sur les zones touchées. Cependant, il est important de faire un test de tolérance sur une petite zone de peau avant d’appliquer l’huile de ricin sur de plus grandes surfaces pour éviter les réactions allergiques ou les irritations.
Douleurs menstruelles
L’huile de ricin peut aider à soulager les douleurs menstruelles.
« J’ai utilisé de l’huile de ricin pour soulager mes douleurs menstruelles, et j’ai remarqué une réduction significative de mes crampes. Je recommande cette huile à toutes les femmes qui souffrent de douleurs menstruelles. » – La Vie Naturelle
Cicatrisation des plaies
L’huile de ricin peut favoriser la cicatrisation des plaies grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et hydratantes. L’acide ricinoléique, un acide gras présent dans l’huile de ricin, aide à réduire l’inflammation autour de la plaie, ce qui peut accélérer le processus de guérison et minimiser la formation de cicatrices.
Les propriétés antimicrobiennes de l’huile de ricin contribuent à prévenir les infections bactériennes et fongiques, protégeant ainsi la plaie et favorisant un environnement de guérison propre. L’huile de ricin agit également comme un agent hydratant, créant une barrière protectrice qui retient l’humidité et prévient la sécheresse, ce qui est essentiel pour le processus de réparation de la peau.
Pour favoriser la cicatrisation des plaies, l’huile de ricin peut être appliquée localement sur la zone affectée après avoir nettoyé et désinfecté la plaie. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser l’huile de ricin pour traiter des plaies, en particulier si elles sont profondes, infectées ou nécessitent des soins médicaux spécialisés.
Soutien au système immunitaire
L’huile de ricin peut soutenir le système immunitaire en stimulant les défenses naturelles de l’organisme. Les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes de l’huile de ricin aident à protéger le corps contre les infections bactériennes et fongiques, renforçant ainsi la résistance aux pathogènes.
De plus, des études ont montré que l’application topique d’huile de ricin peut stimuler la production de lymphocytes, des cellules immunitaires clés qui jouent un rôle important dans la défense de l’organisme contre les infections et les maladies. L’augmentation de la production de lymphocytes contribue à renforcer le système immunitaire et améliore la capacité du corps à combattre les infections.
Cependant, il est important de noter que l’huile de ricin n’est pas un remède miracle pour le système immunitaire et doit être utilisée en complément d’un mode de vie sain, y compris une alimentation équilibrée, un exercice régulier et un sommeil suffisant. Consultez un professionnel de la santé avant d’utiliser l’huile de ricin pour soutenir le système immunitaire, en particulier si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments.
Avertissement
Il est important de noter que l’huile de ricin doit être utilisée avec prudence, car elle peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Assurez-vous de faire un test cutané avant d’utiliser l’huile de ricin sur une zone étendue de votre peau.
Huile végétale et huile essentielle de ricin
Il existe une différence significative entre l’huile végétale de ricin et une hypothétique « huile essentielle de ricin ».
L’huile végétale de ricin est une huile obtenue par pression à froid des graines du ricin (Ricinus communis), une plante tropicale. Cette huile est utilisée dans divers domaines, y compris les cosmétiques, la santé et l’industrie. Elle est notamment appréciée pour ses propriétés hydratantes et purifiantes.
En revanche, il est important de noter qu’il n’y a pas d’huile essentielle de ricin. Les huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau de diverses parties de plantes (feuilles, écorces, racines, etc.), mais la plante de ricin ne produit pas d’huile essentielle. De plus, même si c’était le cas, il serait très dangereux de l’utiliser, car la plante de ricin contient une substance très toxique appelée ricine.
En résumé, l’huile végétale de ricin est une huile obtenue par pression des graines de la plante de ricin et est généralement considérée comme sûre pour divers usages, tandis qu’il n’existe pas d’huile essentielle de ricin et que toute substance prétendant l’être devrait être évitée.
A propos des témoignages
Il est important de noter que les témoignages cités tout au long de cet article ne sont pas des preuves scientifiques de l’efficacité de l’huile de ricin, mais ils peuvent, en revanche, vous éclairer et être utiles pour comprendre les expériences personnelles des utilisateurs. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser de nouvelles huiles ou suppléments.
Ce que la science en pense
L’huile de ricin est extraite des graines de la plante Ricinus communis et possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et la beauté. Voici quelques sources et études en français qui mettent en avant ces bienfaits :
Vieira C, et al. (2016). Les effets de l’huile de ricin sur les plaies cutanées induites chez Wistar rats. Acta Cirurgica Brasileira. 31(6): 327-334.
Soares, C. S., Oliveira, R. P., & Galvão, E. A. (2014). Evaluation du potentiel de l’huile de ricin en tant que lubrifiant pour les moteurs à combustion interne. Revista Ciência & Tecnologia. 17(32): 46-52.
Badole SL, et al. (2011). Effet gastroprotecteur de l’huile de ricin contre les ulcères gastriques induits par l’indométacine chez les rats. Journal of Natural Pharmaceuticals. 2(3): 138-142.
Vieira, A. J., Beserra, F. P., Souza, M. C., Totti, B. M., Rozza, A. L., & Pellizzon, C. H. (2014). Le traitement par l’huile de ricin a un effet protecteur contre le cancer du côlon chez les rats traités à l’azoxyméthane. Acta Cirúrgica Brasileira. 29(12): 727-732.
Amer, M., & Metwalli, N. E. (2011). L’huile de ricin topique : traitement des kératocônes. Cornea. 30(8): 899-903.
Ces études traitent de divers aspects des bienfaits de l’huile de ricin, tels que la cicatrisation des plaies, l’effet gastroprotecteur, la prévention du cancer du côlon, et l’amélioration de la santé oculaire. Comme pour toute étude, il faut prendre en compte les limitations et de consulter d’autres recherches pour avoir une compréhension complète des bienfaits de l’huile de ricin.
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